Польза витамина Д для организма.

Польза витамина Д для организма.

2 ноября в средней группе воспитатель Кучанова Н.Н.  провела занятие на тему "Польза витамина Д для организма". Воспитанники узнали когда и кем он был обнаружен, о продуктах богатыми витаминами Д и в конце занятия  нарисовали рисунок о том сколько в сутки нужно употреблять витамин Д для разного возраста. Если этого витамина будет недостаточно, то кости станут слабыми, будут размягчаться и искривляться. Витамин Д встречается в таких продуктах как: рыба, печень, сливочное масло, яичный желток, молоко. Так же витамин Д содержится в лучах солнца, значит нам нужно больше бывать на воздухе и получать витамин через ультрафиолетовые лучи.