Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

    Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

Уважаемые родители! Рекомендуем ознакомиться с памятками по профилактике сезонных заболеваний, а также новой коронавирусной инфекции, чтобы обезопасить себя и своих близких.

Правило № 1

Часто мойте руки с мылом

1.    Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

2.    Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

3.    Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей удаляет вирусы.

Правило № 2

Соблюдайте расстояние и этикет

1.    Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

2.    Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

3.    Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

4.    При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

5.    Избегайте излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

Правило № 3

Защищайте органы дыхания с помощью медицинской маски

1.    Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

2.    Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

- при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

Правило № 4

Ведите здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.